O Método MQZ
Desenvolvemos uma estratégia personalizada para que a atividade física faça parte da sua vida de forma consistente e duradoura.
Conhecemos sua rotina, objetivos e o momento que você vive.
Alinhamos expectativas e definimos a estratégia ideal para você.
Seu programa é desenvolvido e entregue em até 3 dias úteis após a videochamada.
Todo o seu planejamento fica organizado em um único lugar, com vídeos, registros e acompanhamento.
A estratégia evolui junto com você, através de ajustes semanais e acompanhamento contínuo.
Você provavelmente já começou a treinar cheio de motivação.
Mas a rotina muda. O trabalho exige mais. A família precisa de atenção. Os imprevistos aparecem. E, sem perceber, a atividade física acaba ficando para depois.
Foi observando essa realidade que nasceu o Método MQZ. Porque acreditamos que a atividade física precisa se adaptar à sua rotina, e não o contrário.
O desafio não é apenas começar. É fazer a atividade física continuar fazendo parte da sua vida.
Toda estratégia começa pela confiança.
Meu nome é Winnicius Marquezine.
Sou profissional de Educação Física e, há 15 anos, dedico minha carreira à promoção da saúde, da qualidade de vida e da performance por meio da atividade física.
Ao longo dessa trajetória, tive o privilégio de acompanhar pessoas em diferentes momentos da vida, sempre acreditando que a atividade física pode transformar muito mais do que o corpo.
Hoje, além de fundador da MQZ Performance e do CT Marquezine Team, sigo movido pelo mesmo propósito que me fez escolher essa profissão: cuidar de pessoas.
Espero ter a oportunidade de conhecer a sua história.
Nos vemos na videochamada! Ou qualquer dúvida será um prazer falar com você!